HJJV News

„ Du X!“ – Wie geht eigentlich Konfliktprävention?

Am 02.September 2017 fand auch in diesem Jahr ein Kindertechniklehrgang in Braunshardt statt.
Das Thema „KONFLIKT UND GEWALT – NICHT MIT MIR!“, wurde von Sebastian Stumm (3. Dan JJ, Trainer C, Dipl.-Psych.) referiert.

Was tun, wenn mich einer auf dem Schulhof anpöbelt? Wie kann ich mich verhalten, um die Situation zu entspannen? Und was kann ich tun, wenn reden nicht mehr hilft? An das komplexe Thema der Konfliktprävention führte Sebastian die jungen Ju-Jutsuka spielerisch heran, diesmal mit einem etwas anderen Ju-Jutsu, ohne Matten und ohne Gi.



Nach einer kurzen Einführungsgeschichte, in der ein Streit zwischen zwei Schulkindern geschildert wird, gab Sebastian den Kindern ein Situation vor, in der sie sich partnerweise gegenüber stehen und einer den anderen mit dem Satz „Du X!“ angehen durfte. Für X konnte sich jeder selbst denken, was es bedeuten könnte. Das führte zu vielen Lachern bei den Kindern und sorgte gleichzeitig auch dafür, dass die Stimmung locker blieb, trotz des eigentlich ernsten Themas.

Jetzt war natürlich das schauspielerische Talent des jeweiligen Partners gefragt. Zunächst sollte man auf die Provokation nur mimisch oder mithilfe von Gesten reagieren und sich z.B. kritisch, feindselig, missbilligend, betrübt, zweifelnd, unwissend, desinteressiert, erstaunt oder nachdenklich geben. Hört sich ganz leicht an, es ist aber wahnsinnig schwer in der Rolle zu bleiben ohne lachen zu müssen. Unsere jungen Ju-Jutsu-Darsteller meisterten die Aufgabe, allen Schwierigkeiten zum Trotz.

In der nächsten Stufe der Aufgabe sollte der Verteidiger auf den angreifenden Satz mit einer erstaunten und nachdenklichen Mimik und Gestik, schließlich enttäuscht und  deeskalierend antworten, z.B.: „Schade, dass du mich X nennst statt [eigener Name]“ und „ Schade, dass du findest, dass ich … bin, mir ist es wichtig, dass du mich … findest. Wie bekommen wir das wieder hin?“
Hierbei war es immer wichtig, auf das eigene Befinden einzugehen, ohne den anderen verbal anzugreifen und zudem die Suche nach einer gemeinsamen Lösung anzubieten.

Dann wurde es auch Zeit für eine kurze Pause. Der Ausrichter TSV Braunshardt stellte Essen und Getränke zur Verfügung, so dass sich die gut 20 Kids und der Referent ordentlich stärken konnten.

Jetzt zum zweiten Teil des Lehrgangs: Sebastian rief alle zusammen und gemeinsam überlegte man nun, wie man die vorher geübte Situation, den sich anbahnenden ‚fiktiven‘ Konflikt, verschlimmern könnte. Man fand eine ganze Menge Möglichkeiten, den Konflikt zu verschlimmern – nun blieb die Frage offen: Was tun, wenn mein Gegenüber kein Interesse daran hat, den Streit beiseite zu legen, sondern ihn zu verschlimmern und meine Bemühungen, die Situation zu beruhigen, auch nicht helfen?



Diesmal war also neben den bereits geübten Deeskalation-Methoden auch technisches Ju-Jutsu-Wissen gefragt. Sebastian zeigte ein Version des Dreier-Kontakts, mit dessen Hilfe die Ju-Jutsu-Kids schnell auf verschiedenste Angriffe (bspw.: Schlag von außen zum Kopf und zur Körpermitte oder Fauststoß zum Gesicht) reagieren konnten, um so den Gegner ohne viel Aufwand abzuwehren und gleichzeitig den Weg für einen sicheren und schnellen Rückzug frei zu machen. Auch hier fügte man in der nächsten Übungsstufe einen Antwortsatz hinzu („Das lasse ich mir von Dir nicht gefallen, ich gehe jetzt“), hierbei war besonders wichtig, eine ruhige und abwehrende Haltung anzunehmen.
Das klappte nicht bei jedem auf Anhieb, vor allem war es schwierig, als man es mit unterschiedlichen Partnern versuchte, aber mit fleißigem Üben konnte jedes der Kinder die Aufgabe erfolgreich meistern.

So wurde also ‚Ju-Jutsu-Theater‘, wie es die Kinder nannten, mit Ju-Jutsu-Technik verbunden um an die unterschiedlichsten Phasen eines Konflikts heranzugehen.
Am Ende wurde die am Anfang erzählte Geschichte aufgelöst, natürlich mit einem Happy End ;)
Nachdem die Ju-Jutsu-Kids verabschiedet waren, hatte Sebastian für die anwesenden Eltern und Trainer noch ein paar Beispielbücher zum Thema Konflikt-Lösung mitgebracht, für Anregungen im Training oder das generelle Umgehen mit der Thematik (Bspw.:  „Mut ist keine Zauberei! Stark werden mit gewaltfreier Kommunikation“ von Ina Rodenwald).

Text: Patricia Schäffer
Bild: TSV Braunshardt

Landestechniklehrgang Jiu Jitsu in Gladenbach

Christopher Müller (Teamweltmeister Ju Jutsu) war als Referent am Samstag zu einem Landestechniklehrgang Jiu Jitsu nach Gladenbach (TV 1908 Gladenbach e.V.) gekommen.
Sein gewähltes Thema waren Schlag und Tritttechniken. Christopher konnte hierbei aus seinem langjährigen Erfahrungsschatz als aktiver Wettkämpfer schöpfen und den Teilnehmern fundierte Kenntnisse vermitteln, er erläuterte auch neueste Trends und Erfahrungswerte aus seinem Training mit dem Bundeskader.

Inhaltlich stellte Christopher immer wieder kleine „Aufgaben“ bei denen die Grundelemente, wie Beinarbeit, Bewegungslehre und Antizipation spielerisch trainiert wurden. Nach dem Technikerwerb, stand die Anwendung im Vordergrund. Er ließ die Teilnehmer nach dem Vorbild der Nationalmannschaft trainieren in den Bereichen der Dynamik, des Distanzgefühl und des Timings im Part 1. Hier war wieder sehr schön zu sehen, wie sich Jiu und Ju, sowie Breiten- und Leistungssport verknüpfen lassen. Den Teilnehmern wurde beim Üben nicht nur schnell warm, auch der Spaß kam nicht zu kurz. Am Ende fuhren die Teilnehmer zufrieden mit vielen neuen Erkenntnissen für Training, Prüfung und Wettkampf nach Hause. Der HJJV dankt dem Ausrichter.

Bericht: HJJV Medienteam
Foto: Ingo Becker

Erfolgreicher Kaderlehrgang in Limburg

Nachdem für die hessischen Athletinnen und Athleten die Vorbereitung auf die German Open in ihren jeweiligen Vereinen schon in den Sommerferien begonnen hat, fand am Samstag, den 04.09. nun auch der erste Landeskaderlehrgang nach der Sommerpause statt.
Die Landestrainer Christopher Müller und Leonard Hies wurden dieses Mal durch Hilka Verhoeven vom JC Limburg unterstützt. Hilka absolviert gerade die Trainer-B-Leistungssport-Ausbildung des DJJV und nutzte den Kaderlehrgang für eine Hospitation. Gleichzeitig führte Hilka auch das Aufwärmen, das allgemeine Schnelligkeitstraining und das spezielle Atemi-Schnelligkeitstraining durch.
Des Weiteren standen für alle Kaderathleten/innen noch Wurftraining auf Schnelligkeit, Würfe aus dem Übergang und natürlich jede Menge Randori auf dem Programm.
"Die Arbeit mit unseren hessischen Wettkämpfern/innen macht jedes Mal viel Spaß. Auch heute haben alle wieder vier Stunden konzentriert und intensiv trainiert. So muss es dann am 16.09. beim nächsten Lehrgang in Dotzheim weitergehen", war Landestrainer Christopher Müller sichtlich zufrieden.


Bericht: Leonard Hies
Fotos: Elisabeth Friedrich, JC Limburg

Landesprüfung 2017 Ergebnisse

Am 17. Juni 2017 fanden die Landesprüfungen in Hessen statt.

Hier findet ihr die Ergebnisse als PDF

Ein wahrer Goldregen für Hessen auf der Deutschen Meisterschaft in Limburg

Am 24./25.Juni 2017 fanden die deutschen Meisterschaften im JuJutsu-Fighting, Duo und NeWaza statt. Es  gab hochkarätige Kämpfe unter lautstarker Zuschauerbeteiligung, ging es doch um nicht weniger, als den deutschen Meister/in im Fighting, Duo und NeWaza zu erkämpfen. Ein wahrlich tolles, heißes Wochenende mit einem Goldregen für die Kämpfer aus Hessen. Insgesamt konnten wir 11 x erste, 6 x zweite und 14 x dritte Plätze verbuchen! Wie man heutzutage so schön sagt: LÄUFT
Dem Aufruf des DJJV folgten aus ganz Deutschland insgesamt 259 qualifizierte Kämpfer aus 95 Vereinen. Im Fighting starteten 148 Kämpfer, davon 81 in der Seniorenklasse und 67 in der Jugend und U21-Klasse. Im Duo Team starteten 12, im NeWaza insgesamt 87 Kämpfer, davon 55 in der  Senioren-Klasse, 55 in der U21-Klasse und 12 in der U18-Klassse.
Der Tag begann mit folgenden Ehrungen:
Michael Schürheck wurde der 3. Dan verliehen. Er ist seit 2008 Physiotherapeut des Deutschen Ju Jutsu Verbandes und betreut seit 2013 den A/B-Kader.
Drago Markovic wurde nach 30 Jahren aktiver Tätigkeit als Kampfrichter mit über 250 nationalen und internationalen Einsätzen verabschiedet und entsprechend gewürdigt. Vielen Dank Drago für diesen beachtlichen Einsatz!
Hilka Verhoeven vom ausrichtenden Verein wurde mit der bronzenen Ehrennadel geehrt.
Dann begannen pünktlich die Vorausscheidungskämpfe im Fighting und Duo. Die Gewinner wurden in den spannenden Finalkämpfen am späten Nachmittag ermittelt. Die vielen Zuschauer unterstützten die Kämpfer lautstark, denn es gab zum Teil sehr offensive Kämpfe bei denen die letzten Punkte den Entscheid brachten. Der DJJV streamte alle Kämpfe live über das Internet. Der lange Tag endete gegen 18.30 Uhr mit der Siegerehrung und vielen fröhlichen Kämpfer/innen.
Am Sonntag wurden die Besten in der Disziplin NeWaza ermittelt, hier wurde jedoch ohne separate Finalkämpfe durchgekämpft. Auch hier gab es hochspannende offensive Kämpfe zu sehen, leider scheinen die Kämpfer noch Würfe zu scheuen, es gab doch relativ viel „Guardpulling“  als Kampfstart.
Erfreulicherweise gab es an diesem Wochenende wenig Verletzungen und der DJJV-Präsident Roland Köhler zeigte sich sehr zufrieden mit der Organisation und den hochklassigen Kämpfen. Ein großer Dank gilt auf jeden Fall den zahlreichen helfenden Händen vom JC Limburg, ohne die die ganze Veranstaltung nicht möglich gewesen wäre. Hier wurde Gastfreundschaft gelebt.
Ein weitere Dank gilt den 27 Kampfrichtern, die unermüdlich für einen reibungslosen Ablauf und fairen Bewertungen sorgten.

Wir gratulieren folgenden Sportlern/innen aus Hessen zum verdienten ersten Platz:
Florian Pommert
Etienne Jäger
Felix Adelsberger
Rado Mollenhauer
Yannick Kern
Hannah Lux
Marius Oderwald
Irina Brodski
Claudia Wychoski
Tom Schmidt
Desiree Haarmann

Hier könnt ihr nochmal die Finalkämpfe im Stream anschauen:
http://sportdeutschland.tv/ju-jutsu-3/deutsche-einzelmeisterschaften-2017

Die Ergebnissliste findet ihr unter:
http://ju-jutsu.de/fileadmin/bereiche/leistungssport/Ergebnisse/2017/DEM_2017.pdf

Nachfolgend noch ein paar tolle Impressionen von der Matte:



Bericht: HJJV Medienteam
Fotos: Stefan Lechthaler

Ich zeig dir, was Ju-Jutsu ist! - Kindertechnikerlehrgang Kassel

Am 20. Mai. 2017 wurde von der Ju-Jutsu-Abteilung des PSV Grün-Weiß Kassel e. V. ein Kindertechniklehrgang  mit dem Thema: „ Ich zeig dir, was Ju-Jutsu ist!“ ausgerichtet.
Das Besondere an diesem Lehrgang? Ju-Jutsu-Kids, die bereits „alte Hasen“ auf der Matte sind, durften Geschwister, Freunde und Verwandte mitbringen und unter der Anleitung von Referent Martin Silbersack (4. Dan Ju-Jutsu, Trainer B) zeigen, was sie im Ju-Jutsu schon gelernt haben und noch lernen werden.
Es war ein Schnuppertraining der besonderen Art. Mit viel Spaß und Action trainierten die Kids  von Raufen mit und gegen den Partner über Atemi-Techniken gegen Pratzen bis hin zu Armstreckhebel und Beinsteller einmal quer durch die Vielfalt des Ju-Jutsu. Hierbei war der Schwertwurf ein technisches Highlight.
Als kleinen Bonus erhielten die fleißigen Teilnehmer am Ende eine Ausgabe des neu erschienen Trainingsheftes „Mein Einstieg ins Ju-Jutsu“, das demnächst im DJJV-Shop erhältlich sein wird.
Ein paar der von Martin gezeigten Spiele, Übungen und Techniken werden darin noch einmal von unserem Maskottchen-Drachen JuJu erklärt, so dass man sie ganz einfach im Vereinstraining nachmachen kann.

 

Text: Patricia Schäffer
Bild: PSV Grün-Weiß Kassel e. V. Abteilung Ju-Jutsu

Deutsche Schülermeisterschaften in Delmenhorst

Am 27.05.2017 fanden in Delmenhorst die Deutschen Schülermeisterschaften der U15 und U18 statt. Die hessischen Starter errangen mit 4 x Gold, 5 x Silber und 9 x Bronze den dritten Platz der Länderwertung.
Gold erkämpften sich bei schwül-heißen Temperaturen Tanika Rundel (JC Erbach), Lea Körber JC Bushido Wüstems, Henry Schwerdtner (JC Hofheim) und Emanuel Heumann (JC Erbach).
Silber ging an Anna Körber (JC Bushido Wüstems), Sophie Schiberz (JC Limburg), Maurice Adelfio (SSV Hommertshausen), Finn Griesche (BSC Samurai Marburg) und Adrian Knapp (JC Erbach).
Mit Bronze dekorierten sich Fabian Mey (KSC Hanau), Jennifer Günsch (TuS Dotzheim), Jonah Bayer (JC Limburg), Lukas Runge (JC Bushido Wüstems), Roman Sawadski (JC Erbach), Lina Etteldorf (JC Hofheim), Kara Grabosch (JC Bushido Wüstems), Jana Hämmerle (PSV Wiesbaden) und Lilo Hoffmeyer (JC Wiesbaden).
Wir gratulieren ganz herzlich und wünschen weiterhin viel Erfolg!

Bericht und Fotos: HJJV Medienteam

 

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