LTL mit Philip Ruff in Limburg
Unter dem Motto „Ju-Jutsu: Realistische SV -Aufs Wesentliche konzentriert“ nahmen am Samstag den 22.04.2017 knapp 60 Ju-Jutsuka an dem Landestechniklehrgang des Hessischen Ju-Jutsu-Verbandes e.V. in Limburg teil. Während des dreistündigen Trainings lag der Schwerpunkt auf der Anwendung von verschiedenen Verteidigungsstrategien gegen Angriffe mit und ohne Kontakt. Bei der Auswahl einer geeigneten Verteidigung wurde dabei im ersten Abschnitt Wert auf möglichst einfache, aber dennoch effektive Technikkombinationen gelegt, die in einem etwaigen Ernstfall aufgrund ihrer Einfachheit intuitiv abrufbar sind.
Im zweiten Abschnitt ging es verstärkt um die Anwendung des Erlernten unter realitätsnahen Bedingungen. Dazu wurde physisch, psychisch, als auch spielerisch das Stresslevel (Adrenalin, Ablenkung, …) künstlich gesteigert, um einen überraschenden Angriff möglichst realistisch zu simulieren.
Mit dieser für viele neuen Trainingsmethode wurde klar, dass Einiges, was wir aus unserem Training kennen und zu können glauben, unter Stress gar nicht mehr so einfach umzusetzen ist und oft nicht mehr so schön aussieht, wie in der Prüfung. Die „take-home-message“ an dieser Stelle war: Es muss nicht immer schön aussehen, sondern es muss im Ernstfall funktionieren.
Zum Abschluss kam die ganze Gruppe beim gemeinsamen Pratzentraining nochmal ordentlich ins Schwitzen.
Wir danken dem Ausrichter JC Limburg e.V. für die Ausrichtung, sowie die hervorragende Pausenverköstigung mit Kaffee und Kuchen.
Bericht und Foto: HJJV Medienteam