Ju-Jutsu für die ganze Famillie

Am 28.04. fand in Limburg ein Landestechniklehrgang der besonderen Art statt: Natürlich wurde Ju-Jutsu angeboten, aber gleich für die ganze Familie und dann auch noch für Familienmitglieder mit und ohne Ju-Jutsu-Erfahrung. So kam es, dass die Teilnehmer der Trainingsgruppe auf den fast 200m² des JC Limburg unterschiedlicher nicht hätten sein können: Kinder und Erwachsene, ohne Vorerfahrung, erfahrene Kampfsportler und sogar Ju-Jutsu-DAN-Träger.
Unter der routinierten Leitung von Petra Bergmann kamen alle auf ihre Kosten. Die differenziert auf die heterogene Gruppe abgestimmten Trainingsphasen sorgten dafür, dass jeder mit jedem trainieren konnte und die Möglichkeit erhielt, sich mit einfachen Verteidigungskombinationen realistisch gegen grundlegende Angriffsmuster zur Wehr zu setzen.
Zeit mit der eigenen Familie im Kontext des Ju-Jutsu zu verbringen war genauso Schwerpunkt des Lehrgangs wie das zu Beginn von einem teilnehmenden Vater gewünschte und auch in der Ausschreibung angekündigte Motto „Spiel und Spaß,“ das in vielen spielerischen Situationen den roten Faden des Lehrgangs bildete. Eine Leistungseinheit gefolgt von einer Entspannungsphase rundeten das vielseitige Programm ab, und so wurden die glücklichen Familien nach 3 abwechslungsreichen Stunden mit vielen schönen Impulsen für den Beginn oder die Fortsetzung des eigenen Trainings nach Hause entlassen.



Bericht und Foto: Sascha Schmidt

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