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Techniklehrgang Spezial in Rodenbach mit Franco De Leonardis

Schwerpunkt Selbstverteidigung

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Am 1. Juni 2024 fand in Rodenbach ein spannender Ju-Jutsu Lehrgang statt, der von Franco de Leonardis aus Aschaffenburg geleitet wurde. Der Schwerpunkt wurde auf die Selbstverteidigung gelegt und begann mit kreativen Spielformen zur Verbesserung der Wahrnehmung, die auch als Aufwärmübungen dienten. Anschließend teilte Franco seine Perspektiven zum Mindset eines Kämpfers mit. Er streute immer wieder philosophische Weisheiten ein, die zum Nachdenken anregten und u.a. auch die geistige Komponente des Trainings betonten. Dabei betonte er die Bedeutung von Technik, Timing und Präzision in der Selbstverteidigung.
Im Wechsel zwischen körperlichem Training und theoretischen Gedanken zur Selbstverteidigung wurden verschiedene Techniken geübt. Dazu gehörten effektive Abwehrtechniken im Stand, der nahtlose Übergang zum Boden sowie die Verteidigung aus einer schlechten Position, insbesondere wenn der Angreifer von oben zuschlägt. Während des gesamten Lehrgangs hatten die Teilnehmer die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich intensiv mit den Techniken auseinanderzusetzen. Franco nahm sich Zeit für individuelle Korrekturen und gab hilfreiche Tipps zur Verbesserung der persönlichen Technik.

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Zum Abschluss des Lehrgangs wurde die Kondition aller Teilnehmer durch mehrere Runden Randori noch einmal auf die Probe gestellt und es gab noch eine offene Fragerunde, in der Franco auf die Anliegen und Fragen der Teilnehmer einging. Er ermutigte die Teilnehmer, das Gelernte kontinuierlich zu üben und in ihren Trainingsalltag zu integrieren. Die Teilnehmer waren sichtlich begeistert, den der Lehrgang bot insgesamt eine wertvolle Mischung aus physischer Anstrengung und geistiger Inspiration.
Wir bedanken uns bei Franco de Leonardis für seine lehrreichen und inspirierenden Einblicke, sowie beim TV Rodenbach, der wieder einmal einen hervorragenden Lehrgang organisierte und gelebte Gastfreundschaft präsentierte. Wir freuen uns sehr das Franco bei unserem Hessenseminar im September einige Einheiten übernehmen wird. Eine weitere Gelegenheit für alle, die bei diesem Lehrgang nicht dabei sein konnten.

Bericht: HJJV Medienteam

Foto: Mathias Schulze










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