Bericht zum Vorbereitungstrainingslager für die DEM 2016

Vom 26.05. bis zum 29.05. trafen sich als letzte Vorbereitungsmaßnahme vor den anstehenden Deutschen Meisterschaften am 11. und 12. Juni in Nördlingen zahlreiche Athletinnen und Athleten des Hessenkaders zum traditionellen Trainingslager in Wetzlar.
Gut zwanzig Kaderathleten/innen aus den Altersklassen U18, U21 und Senioren waren angereist, um an diesem langen Wochenende insgesamt neun Trainingseinheiten zu absolvieren. Das Training wurde, wie bereits im letzten Jahr, von den Landestrainern Leonard Hies und Christopher Müller mit hohem Engagement geleitet.
Der Fokus der Trainingseinheiten lag neben dem Technikanwendungstraining und einer Taktik-Schulung natürlich auf dem Absolvieren möglich vieler Randories. Erfreulich war, dass bei allen Athleten/innen eine deutliche Leistungssteigerung im Vergleich zum Vorjahr, sowohl im konditionellen als auch im technisch-taktischen Bereich, erkennbar war. So konnte sehr intensiv trainiert werden, ohne dass es zu größeren Verletzungen gekommen ist. Neben den schweißtreibenden Trainingseinheiten blieb trotzdem ausreichend Zeit zur Regeneration und abends war oftmals auch noch genügend Energie vorhanden um sich zusammenzusetzen und ein Runde Montagsmaler zu spielen.
Müde, aber hoch motiviert und bestens vorbereitet wurden die Kaderathleten am Sonntag entlassen, um die nächsten Tage die redlich verdiente Regenerations-Pause zu genießen und sich mental auf die letzten Heimtrainingseinheiten und auf die Deutschen Meisterschaften einstellen zu können.
Ein großes Dankeschön geht natürlich an den Budokan Wetzlar, welcher dem Landeskader sein Dojo wieder vier Tage zur Verfügung gestellt hat und auch an den JC Wetzlar, der seine Trainingsstätte kurzfristig für eine Einheit zur Verfügung gestellt hat. Dem Hessenkader wurde so wieder ein optimales Umfeld geboten, um sich auf die Deutschen Meisterschaften vorzubereiten.

Bericht: Etienne Jäger (Kadersprecher)