Gegen- und Weiterführungstechniken Spezial

Am 28.Januar hatte der HJJV Achim Hanke als Referent zum Techniklehrgang Spezial eingeladen. Diese Gelegenheit hatten sich 93 JuJutsukas aus ganz Hessen nicht entgehen lassen und wurden auch nicht enttäuscht. Achim Hanke war bereits öfters als Referent in Hessen tätig und verfügt mit dem 8.Dan JuJutsu, 7.Dan Jiu-Jitsu, 5. Dan Judo, 2 Dan Taekwondo über einen sehr großen Fundus an Techniken, die auch an diesem Tag wieder nur aus ihm herausprudelten. Das Kernthema waren Kombinationen mit den JuJutsu Prinzipien unter Berücksichtigung der Gegen- und Weiterführungstechniken. Um hier alle gezeigten Techniken und die damit verbundenen Details aufzuführen, würde aber das Papier nicht langen. Wir führen daher nur die Angriffe auf, anhand deren Achim vielfältige und adäquate Weiterführungs- und Gegentechniken zeigte.
•   Verteidigung gegen folgende Angriffe:
•   Umklammerung unter den Armen mit Ausheben
•   Rückhandschlag zum Kopf
•   Doppelhandsichel
•   Freies Würgen mit dem Unterarm
All diese Angriffe wurden mit Hebeln, Würfen und Atemis gekontert. Zusätzlich wurde auch eine sehr schöne Variante des Scherenwurfs gezeigt. Achim sprudelte nur vor Techniken, somit wurde auch erfahrenen JuJutsuka neue Ideen und Anregungen aufgewiesen. Aber auch Anfänger bekamen einen guten Einblick wie umfangreich JuJutsu sein kann. Achim stand jederzeit für alle Teilnehmer für evtl. Fragen zur Verfügung. Seine Leidenschaft für JuJutsu übertrug sich gleich auf die Teilnehmer und die 4,5 Stunden vergingen wie im Flug. Achim referierte sogar ca. 30 Minuten länger und alle Teilnehmer gingen mit viel Technikinput nach Hause. Wer an diesem Tag die gezeigten Techniken mit dem Handy filmte, war sicher gut beraten und kann so diesen tollen Nachmittag nochmal Revue passieren lassen.
Achim informiert die Teilnehmer auch, dass es wahrscheinlich eine Erweiterung des Prüfungsprogramms geben soll, in der für viele klassisch im Parallelstand ausgeführten Würfe auch die Schrittstellung und Variationen der Griffart zulässig werden sollen.

Auch zu diesem HJJV Lehrgang kann man mal wieder sagen “Wer nicht dabei war, hat was verpasst“. Wir hoffen, dass uns Achim bald wieder mit seinem Technikrepertoire bereichern wird.

Achim war noch so nett uns ein paar Fragen rund um JuJutsu zu beantworten.

Wie bist du zum JuJutsu gekommen, was war deine Motivation?
Ohje, das ist so lange her. Begonnen habe ich 1971 mit Judo und als ein Kurs im JuJutsu angeboten wurde, habe ich da einfach mitgemacht und seit dem brennt das Feuer.
Seit wann betreibst du JuJutsu und wer war dein erster Lehrer?
Ju-Jutsu betreibe ich seit 1974. Begonnen habe ich in Freudenstadt bei Dieter Schneckenburger und später kam ich dann nach Walldorf zu Heinz Lamade.
Wo siehst du die Vorteile beim JuJutsu?
Die Vorteile sind klar in der Flexibilität und den vielen Möglichkeiten die uns JuJutsu bietet.
Gibt es bei dir so etwas wie eine Lieblingstechnik?
Nein, ich mache immer das gerne, was mir gerade einfällt oder was mein Thema auf Lehrgängen von mir verlangt. Es ist aber unbestritten, dass ich gerne Würfe mache und auch den Armbeugehebel recht gut kenne und mich auch sehr gerne am Boden aufhalte.
Wie siehst du die Entwicklung des JuJutsu und die Relevanz in der heutigen Zeit?
Ich denke wir sind auf einem guten Weg. Unser Sport hat Zukunft und auch Potential.
Wir sollten nur täglich etwas mehr über unseren Sport reden und viel mehr Werbung machen, auch Freunde, Verwandte, Arbeitskollegen, Nachbarn dazu einladen.
Was war dein Ansatz für diesen Technikerlehrgang Spezial in Maintal?
Die Einladung kam über Thomas Meyer und als wir uns über das Thema unterhalten haben, kamen wir zu der Meinung, dass die Themen der letzten TAT mit den Wurf- & Griffvarianten sicher gerne angenommen werden. Ebenso einige propriozeptive Übungen um die Kleinmuskulatur des Körpers zu trainieren. Wichtig war uns auch im Bereich der Technikschulung auf die Reaktionen des Angreifers eingehen zu können. Aktion, Reaktion, Aktion.
Du bist ja sehr hoch ausgezeichnet (8. Dan JuJutsu, 7. Dan Czech Svaz- Jiu-Jitsu, 5. Dan Judo, 2. Dan Taekwondo, Trainer-A-Lizenz), was bedeutet das für dich?
Es macht mich stolz in vielen Sportarten eine Ausbildung gemacht zu haben, so kann ich sagen, dass ich mein Ju-Jutsu sinnvoll mit Wissen auch aus anderen Systemen erworben habe.
Du wirkst sehr fit auf der Matte, machst du auch noch andere Sportarten außerhalb der Kampfkunst?
Ja, Orthopädie und Osteopathie (lacht)
Ich versuche mit meinen Kindern zusammen viele Aktivitäten zu machen um auch hier ein fitter Papa zu sein.
Was kannst du unseren „älteren“ JuJutsukas mit auf den Weg geben um möglichst lange den Sport betreiben zu können?
Ohje, das ist schwierig zu sagen. Treibe täglich Sport mit Spaß und Verstand. Kein falscher Ehrgeiz und eigene Grenzen zeigen uns was möglich ist. Grenzen kann man aber selbst verschieben. Steigerungen, auch im Kleinen, anerkennen und mit Freude daran arbeiten noch besser zu werden.
Was kannst du unsern jungen JuJutsukas aus deiner langjährigen Erfahrung mit auf den Weg geben?
„Übe eine Technik 1000 Mal und versuche dann sie zu verstehen“ .
Du hast ja einen unglaublich großen Fundus an Techniken, woher hast du die Inspirationen und sind heutige Videoquellen wie youtube usw. ein Thema für dich zum Erlernen neuer Techniken?
Mein Anspruch ist meine Inspiration. Ich lebe Ju-Jutsu und es ist einfach dann nach diesem Motto zu trainieren. Im Laufe der letzten Jahre hatte ich sehr oft die Möglichkeit bei tollen Trainern aus den Systemen zu trainieren und deren Wissen mit meinem Wissen abzugleichen und so ergeben sich automatisch neue Wege und manchmal auch neue Techniken. Ja youtube ist auch ein Medium welches ich nutze, aber nur vom Zuschauen funktioniert es nicht, man muss trainieren gehen.
Hast du ein Lebensmotto, oder Leitspruch?
Mein Motto: DURCHHALTEN- „ Heute ist nicht alle Tage, ich komm wieder keine Frage“
Wie sieht ein WE ohne JuJutsu bei dir aus, hast du ein Leben außerhalb der Matte?
Ich bin sehr glücklich mit meiner Familie und in meiner Freizeit viele Aktivitäten unternehmen zu können.
Die letzten Worte gehören dir …
Danke an die Teilnehmer vom Lehrgang in Maintal und die vielen lachenden, verschwitzten Gesichter.

Nachfolgend noch ein paar Impressionen

Bericht, Fotos und Interview: HJJV Medienteam