HJJV Sommerevent ein voller Erfolg
Cross Fit Konditionstraining und Verteidigung gegen Messerangriffe
Man kann durchaus die Aussage treffen, dass sich das nun zum dritten Mal angebotene HJJV Sommerevent etabliert hat. 55 Teilnehmer verbrachten zwei lehrreiche Tage im Landesleistungszentrum in Wetzlar.
Die Referenten Johannes Renninghoff und Frank Witte hatten sich wie immer intensiv vorbereitet und forderten die Teilnehmer wie gewohnt. Das Wetter spielte mit und auch Dank der Unterstützung des Budokan Ju-Jutsu Wetzlar bei der Ausrichtung kann von einer gelungenen Veranstaltung berichtet werden.
Verteidigung gegen Angriffe mit Messer
Unter der Anleitung von Johannes Renninghoff wurden verschiedene Verteidigungsmöglichkeiten gegen alle Messerangriffe im JJ- Prüfungsprogramm trainiert. Zahlreiche technische Variationen in der Fortsetzung der Kombinationen, bis hin zu den höchsten Anforderungen innerhalb der Graduierungen im JJ, forderten die Teilnehmer. Johannes legte dabei besonderen Wert auf eine realitätsnahe Ausführung und Anwendbarkeit. Er sei überzeugt, dass die verschiedenen Übungsformen die Qualität jedes Einzelnen deutlich erhöhen werde.
Jeweils am Samstag und am Sonntag standen zu Beginn die Messereinheiten auf dem Programm. So waren alle Teilnehmer mit großer Konzentration und vollem Einsatz bei der Sache.
Auch HJJV Präsident Thomas H. Meyer ließ es sich in diesem Jahr nicht nehmen, beim Sommerevent aktiv mit dabei zu sein.
Cross Fit als Konditionstraining für Ju-Jutsuka mit Mannschaftswettbewerb
Dass Frank Witte um neue und kreative Angebote nicht verlegen ist, steht nicht nur seit seinem Power Punch fest. So stellte er zunächst in einem Theorieteil Cross Fit als ideale Abwechslung für die Sommerpause vor, bei der der Spaß im Vordergrund steht. Das von den Teilnehmern in Teamarbeit am Samstag selbst zusammengestellte Trainingsprogramm wurde am Sonntag in einem Mannschaftswettbewerb umgesetzt.
Ziel war es, in den zu bewältigenden Aufgaben möglichst unterschiedliche Belastungen (bei Ausschöpfung der Gegebenheiten des weitläufigen Geländes im Sportpark) an die einzelnen Teams zu stellen. Es konnten auch leicht zu beschaffende Geräte in die Übungsformen eingebaut werden.
Natürlich kamen Spaß und Geselligkeit nicht zu kurz. So nutzten zahlreiche Teilnehmer die vom HJJV organisierte kostengünstige Übernachtungsmöglichkeit und entpuppten sich bei der Abendveranstaltung als wahre „Feierbiester“. Bei reichlich Grillgut und Salaten, garniert mit dem einen oder anderen geistigen Getränk, kam auch die Geselligkeit nicht zu kurz.
Die Siegerteams:
1. Team Bushido Wüstems,
2. Team Budokan Ju-Jutsu Wetzlar und
3. Team Wiesbaden
Gute Stimmung bis zum Schluss und lang anhaltender Applaus für das Referententeam. Das Sommerevent 2011 ist schon in Planung und soll in Kassel stattfinden.
Text und Fotos: Walter Muchel, HJJV