Vom Bürostuhl auf die Matte – Betriebssport Ju-Jutsu

Am  22. Januar startete der Betriebssportkurs „Stressabbau durch Ju-Jutsu“ bei der Bosch Thermotechnik GmbH in Lollar. Das Unternehmen hat im Rahmen des Bosch.aktiv.Club-Programms einen eigenständigen Gymnastikraum eingerichtet um dort diverse Kurse anzubieten. Neben Flexibar-, Yoga- und TRX-Kursen wird nun auch ein halbjähriger Einsteigerkurs Ju-Jutsu angeboten. Jennifer Ihrig vom Budokan Ju-Jutsu-Wetzlar e.V. leitet das Training und freut sich darüber, dass sich insgesamt 12 Herren angemeldet haben.



Das erste Training lief für alle Beteiligten sehr erfolgreich
Beim intensiven Pratzentraining und diversen Zweikampfformen konnte bereits die ein oder andere Anspannung der letzten Tage verarbeitet werden. Neben dem Stressabbau haben die Teilnehmer auch die Möglichkeit am Ende des Kurses die Gelbgurtprüfung abzulegen.
Besonders erfreulich ist das vergleichsweise große Interesse an diesem Kurs und somit an Ju-Jutsu im Rahmen des betrieblichen Sportangebots. Viele der Teilnehmer haben sich bereits in der Vergangenheit mit Kampfsport auseinandergesetzt, konnten jedoch aufgrund von großen Entfernungen zum Trainingsort oder unpassenden Trainingszeiten nicht am Ball bleiben. Jetzt haben sie die Möglichkeit direkt vom Bürostuhl auf die Matte zu gehen und etwas müder aber auch ausgeglichener nach Hause zu fahren.



Kooperative Zusammenarbeit ist wichtig um unseren Sport voran zu bringen
Dies hat sich ganz deutlich während der Organisation des Kurses gezeigt. Die 50 Matten auf denen im Gymnastikraum nun trainiert wird, sowie einige Handpratzen, wurden vom HJJV als Leihgabe für die Dauer des Kurses zur Verfügung gestellt. Nur auf diese Weise ist es dem Unternehmen möglich ein generelles Interesse an diesem Angebot erst einmal unverbindlich auszutesten.



In den nächsten Monaten ist zudem ein Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Frauen am Standort geplant, die Anmeldephase läuft bereits.