Video

• Hessenmeisterschaft 2015 in Maintal (Fernsehbericht)

• Duo Angriff Serie B - Julia Gramatte und Sebastian Stumm

• Ausheber und Fusshebel - Johannes Renninghoff

• Ausschnitt aus der Bodenkata zum 4. Dan - Stefan Lechthaler

• Techniken am Boden - Michael Wachter

• Verteidigung gegen Angriff mit beweglichem Gegenstand - Thomas Porschewski

• Atemikombination an Pratzen

• Atemi-, Hebel- und Festlegekombinationen - Frank Witte

• Hebelkombinationen und Schwertwurf - Simone Schmitt-Jacobs

• Ju-Jutsu am Boden, Weiterführungen - Stefan Lechthaler

• Hessenseminar: Training im Vollschutzanzug

• Hände fassen von hinten

• HJJV Sommerevent - Jared Wihongi

• Ungewolltes Umarmen an der Hüfte
  

Vereinsname: Eschweger TSV 1848 e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle Brüder-Grimm-Schule Eschwege - Dünzebacher Straße 21, 37269 Eschwege
Kontakt: Christian Trümper
Email: christian@truemper.me
Internet: www.eschwegertsv.de

Vereinsname: SV GW Fulda e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: ehemalige BGS Sporthalle - Daimler-Benz-Strasse 9, 36039 Fulda
Kontakt: Uwe Weishaupt
Email: uwe.weishaupt@ju-jutsu-fulda.de
Internet: www.ju-jutsu-fulda.de

Vereinsname: Kampfsport-Club Hünfeld e.V. Ju-Jutsu
Dojo: Kreissporthalle Hünfeld - Jahnstraße, 36088 Hünfeld
Kontakt: Alexander Traud
Email: Traud@ksc-huenfeld.de
Internet: www.KSC-Huenfeld.de

Vereinsname: Ju-Jutsu Club Poppenhausen e.V.
Dojo: Schulsporthalle - Schulstraße, 36163 Poppenhausen
Kontakt: Otto Groß
Email: otto-gross@t-online.de

Vereinsname: TV Hersfeld 1848 e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Jahnhalle - August-Gottlieb-Str. 1, 36251 Bad Hersfeld
Kontakt: Mario Geistlinger
Email: info@turnverein-hersfeld.de
Internet: www.tv-hersfeld-1848.net

Vereinsname: TV 03 Heringen e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der Gesamtschule, 36266 Heringen
Kontakt: Markus Schäfer
Email: jujutsu@tv-heringen.de
Internet: www.tv03-heringen.de

Vereinsname: Tiger and Dragon Alsfeld e.V., Abt Ju-Jutsu
Dojo: Vereinsdojo - Am Ölberg 1, 36304 Alsfeld
Kontakt: Oliver Hill
Email: OliverHill@gmx.de
Internet: www.tiger-and-dragon-club.de

Vereinsname: Ju-Jutsu SV Marburg e.V.
Dojo: Der Schwanhof, Gebäude 7 im EG - Cappeler Str. 45, 35037 Marburg
Kontakt: Geschäftsstelle
Email: stb.moog-marburg@datevnet.de
Internet: jujutsu-marburg.de

Vereinsname: BSC Samurai Marburg e.V.
Dojo: Sporthalle der Kaufmännischen Schule - Leopold-Lucas-Straße 20, 35041 Marburg
Kontakt: Jörg Mengel
Email: info@bsc-samurai-marburg.de
Internet: www.bsc-samurai-marburg.de

Vereinsname: OCTA Brazilien Jiu-Jitsu Frankenberg e.V., Abt. BJJ
Dojo: Gymnastikhalle der Ortenbergschule - Ortenberg 3, 35066 Frankenberg (Eder)
Kontakt: Julian Friedewald
Email: octabjj.frankenberg@gmail.com
Internet: www.octabjj-frankenberg.de

Vereinsname: TV 1908 Gladenbach e.V. Abt. Jiu-Jitsu
Dojo: Turnhalle der Grundschule Gladenbach - Ringstraße, 35075 Gladenbach
Kontakt: Christopher Müller
Email: AL_JJ@tv-gladenbach.de
Internet: www.TV-Gladenbach.de

Vereinsname: BC Biedenkopf e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der Stadtschule - Hainstr. 92, 35216 Biedenkopf
Kontakt: Michael Ivanovic
Email: praesident@budoclub-biedenkopf.de
Internet: www.budoclub-biedenkopf.de

Vereinsname: SSV 1930 Hommertshausen e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der Hilda-Heinermann-Schule - Zwischen den Doerfern, 35232 Hommertshausen
Kontakt: Thomas Bleich-Potkowa
Email: pottsoft@t-online.de
Internet: www.ssvhommertshausen.de

Vereinsname: TSV Freienseen e.V., Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sport- und Kulturhalle - Oberseenerweg, 35321 Laubach-Freienseen
Kontakt: Harald Mohr
Email: Harald-Mohr@t-online.de
Internet: www.tsv-freienseen.de

Vereinsname: Sportverein KKBC 1991 Hungen e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sportstudio Storck - Schottener Str. 31 A, 35410 Hungen
Kontakt: Sascha Euler
Email: info@sportstudio-storck.de
Internet: www.sportstudio-stork.de

Vereinsname: TV Großen-Buseck e.V., Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle - Wilhelmstr. 9 a, 35418 Buseck
Kontakt: Harald Mohr
Email: harald-mohr@t-online.de
Internet: www.tv-grossen-buseck.de

Vereinsname: TSF Heuchelheim e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der Wilhelm-Leuschner Schule - Bahnstraße, 35452 Heuchelheim
Kontakt: Christian Lenz
Email: chlenz-jujutsu@gmx.de
Internet: www.tsf-heuchelheim.de

Vereinsname: TSV 1907 Allendorf/ L. e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Grundschule - Nordekerstraße, 35469 Allendorf
Kontakt: Jürgen Rink

Vereinsname: Shotokan Club Butzbach e.V., Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Shotokan Dojo - Am Helgenhaus 16, 35510 Butzbach-Griedel
Kontakt: Yannick Zöllner
Email: yannick.zoellner@t-online.de
Internet: www.shotokan-club.de

Vereinsname: Budokan Ju-Jutsu Wetzlar e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Trainingsraum im Studio II des TV Wetzlar - Sportparkstr. 5, 35578 Wetzlar
Kontakt: über Website
Internet: www.Budokan-Wetzlar.de

Vereinsname: Judo-Club Wetzlar 1963 e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der Ludwig-Erk-Schule - Solmser Straße 75, 35578 Wetzlar
Kontakt: Mike Hartmann
Email: hartfred110@hotmail.com
Internet: www.judo-club-wetzlar.de

Vereinsname: Ju-Jutsu-Club Wetzlar e.V.
Dojo: Turnhalle der Friedrich-Fröbel-Schule - Franzenburg 6, 35578 Wetzlar
Kontakt: Dennis Eigendorf
Email: info@ju-jutsu-club-wetzlar.de
Internet: www.ju-jutsu-wetzlar.de

Vereinsname: Ju-Jutsu-Zentrum Wetzlar e.V.
Dojo: Trainingsraum im Studio II des TV Wetzlar - Sportparkstr. 5, 35578 Wetzlar
Kontakt: über Website
Internet: www.JuJutsuzentrum.eu

Vereinsname: TV Ehringshausen 1949 e.V.
Dojo: Sporthalle der Johannes-Gutenberg-Schule - Neustadtstraße, 35630 Ehringshausen
Kontakt: Uwe Debus
Email: uwe-debus@tv-ehringshausen.de
Internet: www.tv-ehringshausen.de

Vereinsname: Turnverein 1843 Dillenburg j.P., Abt. Brazilien Jiu-Jitsu
Dojo: Jahnturnhalle - Jahnstraße 3, 35683 Dillenburg
Kontakt: Patrick Schreier
Email: info@tv-dillenburg.de
Internet: www.tv-dillenburg.de

Vereinsname: Yama-Arashi Herborn e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Turnhalle der Comenius Realschule - Willy-Brand Strasse, 35745 Herborn
Kontakt: Thomas Petry
Email: t.petry@web.de
Internet: www.yamaarashiherborn.de

Vereinsname: JC Odersbach e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Hessentagshalle - Am Gymnasium, 35781 Weilburg
Kontakt: Hanns Peter Platen
Email: JCOev@gmx.de

Vereinsname: Polizeisportverein Grün-Weiß Kassel e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der ehemaligen Bereitschaftspolizeiabteilung - Gabelsbergerstraße 1, 34119 Kassel
Kontakt: Martin Silbersack
Email: Abteilungsleiter@kassel-ju-jutsu.de
Internet: www.kassel-ju-jutsu.de

Vereinsname: Betriebssportgemeinschaft der Justizvollzugsanstalten Kassel, Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Justizvollzugsanstalt Kassel I - Theodor-Fliedner-Str. 12, 34121 Kassel
Kontakt: Stephan Lieder
Email: bsg@jva-kassel1.justiz.hessen.de

Vereinsname: SV Bushido Kassel e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle Bettenhausen - Eichwaldstraße 110, 34123 Kassel
Kontakt: Mario Schachtschneider
Email: mario.schachtschneider@bushido-kassel.de
Internet: www.bushido-kassel.de

Vereinsname: SV Rot-Weiss Kassel e.V., Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der Offenen Schule Waldau - Stegerwaldstrasse, 34123 Kassel
Kontakt: Armin Wenzel
Email: angieadrian@freenet.de
Internet: www.rotweisskassel.de

Vereinsname: Kasseler Sportvereinigung Auedamm e.V.
Dojo: Turnhalle im Wilhelmsgymnasium - Kunoldstraße 51, 34131 Kassel
Kontakt: Dirk Bänfer
Telefon: 0561-284354
Email: baenfer@ju-jutsu-kassel.de
Internet: www.ju-jutsu-kassel.de

Vereinsname: TSG Wilhelmshöhe 1883 e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der Reformschule - Schulstraße 2, 34131 Kassel
Kontakt: Geschäftsstelle
Email: jujutsu@tsgwilhelmshoehe.de
Internet: www.tsgwilhelmshoehe.de

Vereinsname: KSV Baunatal e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Max-Riegel-Halle - Altenritter Str. 37, 34225 Baunatal
Kontakt: Dirk Ritze
Email: ju-jutsu.baunatal@gmx.de
Internet: www.Ju-Jutsu.Ksv-baunatal.de

Vereinsname: Obervellmarer Sport Club e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Trainingscenter - Brüder-Grimm-Str. 14, 34246 Vellmar
Kontakt: Michael Polenz
Email: budo@osc-vellmar.de
Internet: www.osc-vellmar.de

Vereinsname: TSV 1892 Heiligenrode e.V., Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Grundschulturnhalle - Karl-Marx-Strasse, 34266 Niestal-Heiligenrode
Kontakt: Michael Langer
Email: michaellanger3@gmx.net
Internet: www.jujutsu-heiligenrode.de

Vereinsname: Turnverein 1893 Marsberg e.V. - Abteilung Ju-Jutsu und BJJ
Dojo: Turnhalle am Burghof - Am Burghof, 34431 Marsberg
Kontakt: Robert Siebers
Email: kampfsport@tvmarsberg.de
Internet: www.tv1893marsberg.de

Vereinsname: Budo-Club Bad Arolsen 1975 e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sportcenter - Prof. Bier Str. 27, 34454 Bad Arolsen
Kontakt: Georg Eppler
Email: geppler@bc-arolsen.de
Internet: www.bc-arolsen.de

Vereinsname: VFL 1902 Adorf e.V. Abt. Ju-Jutsu
Dojo: Sporthalle der Mittelpunktschule - Dansenberg 28, 34519 Diemelsee-Adorf
Kontakt: Andreas Rettig
Email: andreas.rettig1@web.de

Vereinsname: Turn- und Sportverein 1862/1911 Fritzlar e.V., Abt. Kampfkunst
Dojo: Reichspräsident-Friedrich-Ebert-Schule - Schladenweg 41, 34560 Fritzlar
Kontakt: Armin Hutter
Email: kontakt@tus-fritzlar.de
Internet: www.tus-fritzlar.de

Was ist Ju-Jutsu

Ju-Jutsu ist eine sehr interessante und vielseitige Sportart und Selbstverteidigungsdisziplin, bei der alle Teilnehmer, ob jung oder alt, männlich oder weiblich, gemeinsam auf der Matte trainieren, um sich nicht nur körperlich fit zu halten oder freundschaftliche Kontakte zu knüpfen, sondern dabei noch viel für ihre persönliche Sicherheit im Alltag zu tun.

Dies nutzen mittlerweile rund 60.000 Mitglieder des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes e.V. in ganz Deutschland.

Einmarsch bei den deutschen Meisterschaften 2007

Selbstverteidigung nach den Budo-Prinzipien

Ju-Jutsu ist die moderne Selbstverteidigung für die Praxis des täglichen Lebens, optimal, leicht erlernbar und vielseitig anwendbar. Doch angefangen hat es nach der Jahrhundertwende (19. auf 20. Jahrhundert) in Europa mit dem Jiu-Jitsu, der Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Die in ihm enthaltenen Elemente wurden im Judo, aber auch im Karate, Aikido usw. fortentwickelt und spezialisiert. Für eine umfassende Selbstverteidigung ist jede dieser Disziplinen jedoch nur ein Teil des Ganzen geblieben. Die Vollkommenheit liegt in der Zusammenfassung zu einem System.

Aber auch die Angriffe sind raffinierter, vielfältiger, vor allem aber gefährlicher geworden. Hier galt es, diesen ein Selbstverteidigungssystem entgegenzusetzen, das leicht erlernbar und einprägsam ist und den optimalen Gebrauch der Selbstverteidigungstechniken garantiert.

Im Ju-Jutsu sind die Erkenntnisse der vorgenannten Budo-Disziplinen, aber auch neue unter dem Grundsatz "aus der Praxis für die Praxis" zu einer modernen und sehr wirkungsvollen Selbstverteidigung zusammengeschlossen. Und weil Ju-Jutsu so effektiv ist, wurde es bei der Polizei aller Bundesländer und dem Bundesgrenzschutz als dienstliches Pflichtfach eingeführt.

Geschichtliche Entwicklung

Bernd Hillebrand bei der Demonstration einer
Ju-Jutsu-Technik

Erst um die vorgenannte Jahrhundertwende wurde das Ju-Jutsu - insbesondere durch Matrosen eingeführt - auch in Europa als Jiu-Jitsu bekannt. Die Griffe und Schläge wurden im Laufe der Zeit mit Ringergriffen und Boxtechniken vermengt und als Selbstverteidigung propagiert. Es entstand sozusagen ein "europäisches Jiu-Jitsu", eine Art Verteidigung, bei der wenig vom "nachgebenden" oder "ausweichenden" Prinzip zu erkennen war.

1906 war es Erich Rahn, der in Berlin die erste Jiu-Jitsu-Schule gründete und sich damit das historische Verdienst erwarb, die edle Kunst der japanischen Selbstverteidigung in Deutschland etabliert zu haben. Seine Schule besteht noch heute in Berlin.

1922 folgten u.a. die bekannten Altmeister Alfred Rhode in Frankfurt/Main und Otto Schmelzeisen in Wiesbaden mit Vereinsgründungen. Sie waren die deutschen Pioniere des Jiu-Jitsu und Judo.

Das neue System

Harald Born mit einer Beintechnik

Das "Europäische Jiu-Jitsu" war als nicht mehr zeitgemäß anzusehen. Somit war es dringend erforderlich, etwas Neues zu schaffen. Richtungsweisend hierfür bot sich die "Goshin-Jitsu-No-Kata" des Kodokan an. Hochgraduierte Dan-Träger wurden damit beauftragt, die Voraussetzungen für eine effektive, moderne Selbstverteidigung zu erarbeiten. Das ist unter Federführung von Franz-Josef Gresch und Werner Heim gelungen, so dass im Jahre 1969 das Ju-Jutsu offiziell eingeführt wurde. Das neue System geht nicht vom Angriff aus, sondern primär von den Selbstverteidigungstechniken, die aus Grundformen des Judo, Karate und Aikido ausgesucht wurden.

Die Techniken sind in den einzelnen Prüfungsprogrammen für Schüler- und Meistergrade nach Schwierigkeitsstufen geordnet. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar und beständig zu üben mit dem Ziel, die Bewegungsabläufe zu automatischen Reflexen (sog. Automatismen) im Unterbewusstsein zu entwickeln. In Kombinationen sind die Techniken alsdann sinnvoll zu verbinden und in der "freien" Verteidigung gegen "freie" Angriffe zur echten Kunst der Selbstverteidigung zu perfektionieren. Bei dieser Methode wird bereits mit einer kleinen Auswahl von Verteidigungstechniken von Anfang an ein größtmöglicher Nutzeffekt durch variable Anwendung erzielt. Durch diese vielseitige Anwendbarkeit gegen alle Arten von Angriffen ergeben sich weit mehr als 1000 Verteidigungsmöglichkeiten.

Elemente und Prinzipien

Das Ju-Jutsu beinhaltet mehr, als der Name allein zu erkennen gibt. "Ju" bedeutet nachgeben oder ausweichen, "Jutsu" Kunst oder Kunstgriff. Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Falls erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch in direkter Form mit Atemi-Techniken abgewehrt werden. Dieses "ökonomische Prinzip", nämlich "ein gesetztes Ziel mit geringstem Aufwand erreichen", gilt als der übergeordnete Begriff, unter dem sich die Bewegungsprinzipien der Budo-Disziplinen subsumieren.

Die Techniken wurden aus den bekannten Budo-Disziplinen Judo, Karate und Aikido ausgewählt. Alle können in harter oder weicher Form nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit angewandt werden. Sollen die Techniken nach ihrer Herkunft auch in der Selbstverteidigung zur Gänze wirksam werden, müssen ihre Prinzipien beachtet werden. "Wirksamkeit" heißt nicht Kraft oder Gewalt, sondern gute Technik nach den Budo-Prinzipien, die es auch dem Schwachen möglich macht, sich erfolgreich gegen einen oder mehrere stärkere Angreifer verteidigen zu können.